علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

ضغط الدم المرتفع

يضخ القلب الدم عبر الشرايين إلى أجزاء الجسم المختلفة ، ويحتاج الجسم مقدار معين من الضغط للحفاظ على تدفق الدم ، وعندما يزيد الضغط عن المستوى المطلوب ، يسمى ضغط دم مرتفع .

أعراض ضغط الدم المرتفع

-        الصداع

-        الدوخة

-        عدم وضوح الرؤية

-        الغثيان

-        التقيؤ

-        ألم فى الصدر

-        ضيق التنفس

أسباب ضغط الدم المرتفع

-        السمنة

-        تناول كمية كبيرة من الملح

-        استهلاك الكحول

-        الاجهاد النفسى والجسدى

علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

العلاج بالثوم

مضغ 2 أو 3 من فصوص الثوم الطازجة كل يوم ، فالثوم يبطىء معدل النبض ويجعل ايقاع القلب متجانس ودقاته منتظمة .

علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

العلاج بالقرفة

القرفة بهار لذيذ ويؤدى إلى خفض ضغط الدم ، وقد تبين أن القرفة تعمل على خفض ضغط الدم لدى مرضى السكرى . لهذا يجب أن يشتمل نظامنا الغذائى على القرفة عن طريق رشها على وجبة الافطار ، وحتى فى القهوة التى نتاولها صباحا ، وفى طعام العشاء ، فهى تضفى نكهة لذيذة ، بالاضافة إلى دورها فى خفض ضغط الدم .

علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

العلاج بالهيل

الهيل من التوابل التى تأتى من الهند وغالبا ماتستعمل كمتبل للأطعمة ، وثبت من الدراسات أن مجموعة من المرضى قد انخفضت لديهم قراءات ضغط الدم بعد عدة أشهر من تناولهم الهيل . ويمكن أن يوضع الهيل فى الحساء ، وحتى فى المخبوزات لفائدته الصحية ، والنكهة اللذيذة التى يضفيها على الطعام .

علاج ضغط الدم المرتفع بالاعشاب

العلاج بالكرفس

الكرفس هو عشبة تستخدم فى المطبخ لإضافة نكهة جيدة للطعام والحساء ، وقد استخدم الكرفس فى الصين لعلاج ضغط الدم . ويمكنك استخدام بذور الكرفس لخفض ضغط الدم ، ويمكن أيضا استخدام عصير الكرفس ، فالكرفس مدر جيد للبول وهذا يقسر تأثيره فى خفض ضغط الدم .

http://ouo.io/sF8pkq شاهد الفيديو

تصنيف : أعشاب طبية,الرئيسة,الرئيسية